【家族を巻き込んで健康になる】
こんにちは。
【”着たい服を着る”を叶える】パーソナルトレーニングジムLEAD西宮店代表の小林祐士です。
本日は既存のお客様の話をします。
僕は職業柄もありますが
人が運動を始める動機が
とても気になります。
(今まで全く運動をしていなかったのに
いきなり始める人は特に)
もちろん
・痩せたい
・健康維持
・運動不足
などの目的はあると思います。
ただ、この目的は表面上であって
さらにカウンセリングをして深掘っていくと
あくまでも一例ですが
・孫と一緒に旅行へ行きたい
・母が脚が不自由で、同じようになりたくない
・奥様に振り向いて欲しいから痩せる
・小さい子ども一緒に走り回りたい
・奥様をルーブル美術館に連れていきたいので
体力をつける(80歳男性)
などと仰います。
自分を変えたいなど
ベクトルは自分になっているけど、
結局は
家族、友人、パートナーなど
大切な人の為に変わりたいという人が多くて
そのパワーはとても強いです。
運動に限らず何でもそうだと思います！
やるか、やらないかの最終判断は自分ですが
行動を起こすきっかけと
モチベーションは
「誰かのために」
というのは強いです。
という話でした。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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