【ハイヒールを買ってみた】 こんばんは。 小林祐士です。 ブログ画像 テーマの通り、男性用のハイヒールを購入しました。 理由としては、 ただ単にハイヒールを体験してみたかったからです。 女装をしたいというわけではなく、ハ […]

こんにちは。 小林祐士です。   考え事や悩み事がある時の「運動(有酸素運動も含む)」はかなりオススメです。   エンドルフィン、セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリンなど様々なホルモ […]

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【初めての逆上がりに成功】 ブログ画像 こんばんは。 小林祐士です。 何回か前の配信で、5歳女の子の逆上がり指導をさせて頂いたという話をしましたが、2回目の指導を先日行いました。 結果は、初めての逆上がりに成功しました。 […]

【眼球を動かして肩こり改善?】 こんばんは。 小林祐士です。 本日は前回の続きで、「目」のエクササイズを紹介いたします。 ・前回のおさらい おおまかに言うと、現代は光を浴びすぎているから、光を遮断するのが大切という話でし […]

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【逆上がり出来ますか？】 こんばんは。 小林祐士です。 ブログ画像 先日、子ども運動教室を開催しましたが、その他にも逆上がり教室などもしております。(依頼があれば) やはり鉄棒などは、恐怖心が取れないと成功するのは難しい […]

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