【50年間同じストレッチを続ける継続力】
こんばんは。
小林祐士です。
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本日は、僕のパーソナルのお客様についてです。
個人情報なので、あまり細かくは話せませんが、以前にも度々、話題にさせて頂いている77歳(男性)のお客様についてです。
今朝、そのお客様のパーソナルが入っており、会話している中で、
「25歳ぐらいの時に腰を痛めてから、少しアップデートもしているけど、50年間ずっと同じストレッチをしている」
と仰っていて、驚きを隠せませんでした。
勿論、出来ない日もあると思いますが、
25歳から77歳まで毎日しているというのは、もう凄すぎるの一言に尽きます。
もう、「継続は力なりのお手本」だなと思いました。
このお客様は、77歳の現在もバリバリ働いていて、
・平日の日中は仕事で、夜は会食
・土日はゴルフ、会合など
・パーソナルはゴルフのない
日曜日か月曜日の朝イチ(8時か8時30分)
みたいな生活をされています。
ちなみに、体重は1kgでも増えないようにコントロールされています。
人間性、仕事やプライベートの向き合い方、考え方など様々勉強させて頂いています。
話をさせて頂く度に、僕も背筋が伸びます。
このお客様の話をすると、まだまだあるのですが、ここまでにしたいと思います。
改めて、
「継続の重要性」
を再認識するきっかけとなりました。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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パーソナルトレーニングジムLEAD 代表 小林祐士
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皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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