「幼稚園の先生になりきる」
こんにちは。
【”着たい服を着る”を叶える】パーソナルトレーニングジムLEAD西宮店代表の小林祐士です。
最近はパーソナルトレーニング以外に
「走り方教室」
を行っています。
お客様のお子様の
「走り方」
をご指導させていただいています。
「走る」
という運動をこれまで
習ったことがない方も多いと思います。
僕もなかったです。
子どもはほぼ全員
足が速くなりたいと思うと思います。
速く走る方法をここで話すときりがないので
割愛しますが、一つだけご紹介します。
日本語の
「走る」
という言葉を英語にすると
二つあって、それが
「スプリント」
と
「ラン」
です。
この二つは意味も走り方も違います。
◆スプリント
短距離を全力疾走すイメージ
◆ラン
長距離を走る(マラソンなど)
で、多くの人は
短距離を長距離の走り方
で走っています。
※長距離の走り方でも
短距離が速い方もいます。
ただ、短距離の走り方を習得すれば
さらに速くなります。
「走り方教室」では
短距離(スプリント)の走り方
を指導しています。
今までは、マンツーマン
もしくは
2名までしか同時に教えていませんでした。
そこで、お客様の妹様から
幼稚園児12人に教えてほしい
とご依頼をいただきました。
これはもちろん
有り難く引き受けさせて頂きました。
「運動会の全員リレーで優勝」
という目標を掲げて頑張ります。
お子様によって
走るのが得意、苦手などもあるので
そこは考慮しながら進めたいます！
まずはお子様と仲良くなり、
楽しく進められれば良いと思います！
お子様12名
保護者12名
頑張ります！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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