こんにちは。
パーソナルトレーニングジムLEAD 西宮店代表の小林祐士です。
本日は【体験トレーニングの流れ】についてご説明させていただきます。
◆内容
・カウンセリング(目標設定など)
・ボディアセスメント(身体のバランス評価)
・ストレッチ、トレーニング
・料金やシステムなどのご説明
合計90分
◆持ち物
・飲み物
・運動できる服装
・室内シューズ(なくても大丈夫です)
◆料金
2000円
※9割のお客様がトレーニング未経験からのスタートですので、トレーニング初心者の方も安心してご利用頂けます
ボディメイク、ダイエット、筋力向上などお客様の目的や目標に合わせて最適なプログラムを組ませていただきます。
