【トレーニング風景】
こんにちは。
【”着たい服を着る”を叶える】パーソナルトレーニングジムLEAD西宮店代表の小林祐士です。
本日は、実際のパーソナルトレーニングの様子についてです。
このお客様は、健康維持、体型維持の他に、ゴルフの競技力向上という目的があります。
この種目はゴルフ競技力向上に大切な動きのトレーニングをしています。
ダイエット、ボディメイク目的の方は勿論のことで、
・痩せながら体力付けたい
・身体のラインをキレイにしながら、ゴルフの飛距離を伸ばしたい
など目的は一つではない方も多いと思います。
そのような方にも最適なプログラムの作成をして、結果に導きます。
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