【新年明けましておめでとうございます】
おはようございます。
小林祐士です。
新年明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
当ジムは、明日1月3日から営業開始です。
本日は「健康」について書きたいと思います。
健康に限らず、何でもそうですが、
「失ってからそのものの大切さに気づく」
というのがあると思います。
自分や身近な方が怪我や病気になることで、
「改めて健康の大切さに気づく」
という流れがほとんどだと思います。
(不健康になることで、健康の大切さに気づく)
予防の観点で、行動を出来る人は、ほんの一握りだと感じています。
その中で、
「健康の為に、何か行動をする(始める)」
そのキッカケというのは何でも良いと思っています(早いに越したことはない)
少しでも多くの方が、健康の為に何か行動を始める。
現に行動をされている方は、継続して行動を出来るように。
それを目指して、今年もパーソナルや子どもの運動指導、公式LINEでの発信などをしたいと思います。
本年もよろしくお願いいたします。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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パーソナルトレーニングジムLEAD西宮夙川店 代表 小林祐士
〒662-0034
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