2025年3月31日 / 最終更新日時 : 2025年3月31日 yuji11560724 ブログ

【明日から新年度】

【明日から新年度】こんばんは。小林祐士です。ブログ画像本日は3月31日で、明日から年度始めですね。(早い) ・年度末で仕事が忙しかった・お子様が春休みで子守が増えている・花粉症に苦しんでいる・桜が咲き始めて […]

2025年3月28日 / 最終更新日時 : 2025年3月28日 yuji11560724 ブログ

ルーティン人間の1日

【ルーティン人間の1日】こんばんは。小林祐士です。ブログ画像最近よく聞かれることがあります。それは、「僕が何を食べてどういう生活をしているのか？」ということです。まず28歳、男、未婚(一人暮らし)、仕事や勉強が好 […]

2025年3月25日 / 最終更新日時 : 2025年3月25日 yuji11560724 ブログ

【子ども運動教室を開催】こんばんは。お世話になります。本日は子ども運動教室についてです。昨日3月24日に子ども運動教室を開催しました。今回が3回目になりまして、簡単に内容を説明しますと、 ◆目的楽しみながら、 […]

2025年3月21日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 yuji11560724 ブログ

【YouTube始めました】こんばんは。小林祐士です。ブログ画像本日はYouTubeを始めました。という報告になります。先日、鍼灸院様とコラボをする旨をお伝えさせていただきました。 ◆内容(4月からスタート) […]

2025年3月17日 / 最終更新日時 : 2025年3月17日 yuji11560724 ブログ

【50年間同じストレッチを続ける継続力】こんばんは。小林祐士です。ブログ画像本日は、僕のパーソナルのお客様についてです。個人情報なので、あまり細かくは話せませんが、以前にも度々、話題にさせて頂いている77歳(男 […]

2025年3月14日 / 最終更新日時 : 2025年3月14日 yuji11560724 ブログ

【体は何歳から衰えるのか？】こんばんは。小林祐士です。ブログ画像本日は「人間の体の衰え」について書きたいと思います。結論から言うと、 20代をピークに体の機能は低下します。筋力、呼吸、骨、神経、血管、感覚など […]

2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 yuji11560724 ブログ

【YouTube配信とオンラインレッスンについて】おはようございます。小林祐士です。ブログ画像前回、【鍼灸院様と提携しました】という内容をお伝えさせて頂きました。その内容について質問がありましたので、少し細かく説明 […]

2025年3月7日 / 最終更新日時 : 2025年3月7日 yuji11560724 ブログ

【鍼灸院様と提携します】こんばんは。小林祐士です。本日は、知識や情報の提供というよりは報告になります。テーマからあるように、友人の鍼灸院(三重)と提携?することになりました。鍼灸院様の方からお声かけ頂き、とても […]

2025年3月3日 / 最終更新日時 : 2025年3月3日 yuji11560724 ブログ

【花粉症対策に必要なこと】こんばんは。小林祐士です。ブログ画像本日は花粉症について書きます。今は既に花粉が飛んでいて、花粉症に苦しんでいる方もいらっしゃると思います。花粉症の方、身近に花粉症の方がいるなどは参 […]