【5周年を迎えました】
こんばんは。
小林祐士です。
本日は、いつもと少し違ったお話をさせて頂きます。
日頃より、当ジムにお越し頂きありがとうございます。
10月1日で、独立してから丸4年が経ち、5年目に入りました。
色々な方に支えられてここまで来ることが出来ました。本当にありがとうございます。
5年目も引き続き宜しくお願いいたします。
この公式LINEでの発信も、今年から開始しました。
これだけSNSなどのデジタルが普及したことにより、誰でも色々な情報を受け取る事が出来るようになりました。
正直、情報がありすぎて何が正解で、何が不正解なのか分からないという方も多くいらっしゃると思います。
結論から言うと
「ご自身に合うものを選択すると良い」
というところに行き着くと思います。
SNSを開けば、
・これを食べたら痩せる
・これを痩せたら健康になる
・これしたら爆痩せ
・歩くより100倍痩せる有酸素運動
・1日1分で10kg痩せる
みたいな投稿や動画が溢れています。
勿論、SNSなどで、見て下さる方全員に当てはまる事を発信することは難しいです。
発信した内容が合う方、合わない方、興味がある方、ない方など様々な方がいらっしゃると思います。
ですので、先程お伝えさせて頂いたように、気になったものは、ご自身の体で試してみて、合うか合わないかを判断されるのが良いかと思います。
少しでも、これを読んで下さる方のプラスになれる発信をしていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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パーソナルトレーニングジムLEAD西宮夙川店 代表 小林祐士
〒662-0034
兵庫県西宮市西田町1-3 阪急夙川サンライフ 11-東側
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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