パーソナルジム LEAD 西宮夙川店

＜着たい服を着る＞を叶える

昨年末に、小学校の時の友人から突然連絡があり、そこからLINEをしていた流れで、

「今何の仕事してるの？」と聞かれたので、「パーソナルトレーナー」

と答えたら、かなり納得した感じの反応で、「小学生の時と変わってないな」と言われました。

僕は全く覚えていないのですが、6年生の時に卒業文集というのがあり、その中で、クラス?学年?全員にアンケートをする企画がありました。

その内容が、

「将来スポーツ選手になりそうな人は？」

というもので、第一位が僕だったみたいです。

何も運動神経が良いというのではなく、

「誰よりも外で遊んでいた」というイメージで、選ばれたのだと思います。

それぐらい僕は、昔から運動が好きでした。

今でも、僕の好奇心をそそるのは、ほとんど運動関連のものです。

好きなことをする為(趣味など)に健康でいることは必須です。

それだけでなく、自分の好きなことをした結果、健康になる。

という考え方も大切だと思います。(心身ともに)

・旅行に行って、結果的にたくさん歩く
・キャンプに行った結果、普段しないような動きをする

みたいな感じです。

何かをする為には、移動しないといけなくて、その移動自体が運動みたいなイメージです。

この時期は寒いので、なかなか難しい部分もありますが、要するに

「たくさん外に出ましょう」ということになります。

心身ともに健康を目指していきましょう！